• ชุดตุ๊กตาผ้าปาเต๊ะ จังหวัดสตูล

ชุดตุ๊กตาหลากสีหลายลวดลายถูกตัดเย็บด้วยความประณีตเป็นสินค้าของกลุ่มตัดเย็บบ้านบ่อหิน อ.ละงู จ.สตูล ที่นำเอาผ้าปาเต๊ะมาตัดเย็บเป็นชุดตุ๊กตามุสลิมขนาดเล็กใส่ในงานเทศกาลสำคัญทางศาสนาอิสลาม รวมทั้งชุดแต่งงานมีทั้งชานและหญิง ส่งขายทั้งในประเทศและต่างประเทศ สร้างรายได้ให้กับกลุ่มเดือนละไม่ต่ำกว่าหนึ่งหมื่นบาท

• ชวนชิมเมนูข้าวแห้งแมวขโมย จ.พิษณุโลก

เมนูข้าวแห้งแมวขโมย ที่ร้านข้าวต้มโบราณ ในตำบลในเมือง อำเภอเมือง จังหวัดพิษณุโลก ข้าวแห้งแมวขโมย หรือข้าวคลุกปลาทู เป็นอีกหนึ่งเมนูที่คนไทยตอนเด็ก ๆ มักได้กินจากฝีมือคุณแม่หรือคุณยาย ข้าวแห้งแมวขโมยเป็น ข้าวที่ขยำกับปลาทูฉีกและใส่ซอสหรือน้ำปลาลงไปนิดหน่อย ก็จะได้รสชาติความอร่อย เหมือนที่เคยกินตอนเด็ก ๆ

• รู้หรือไม่  : อาหารโปรตีนสูง ช่วยลดไขมันพอกตับ

อาหารที่ควรรับประทานเพื่อลดไขมันพอกตับ อย่างแรกคือ ข้าว ควรเลือกรับประทานข้าวกล้อง เพราะเป็นข้าวที่ไม่ผ่านการขัดสี  มีสารอาหารและแร่ธาตุ ไข่แดง มีเลซิติน (Lecithin) ซึ่งมีคุณสมบัติทำให้ไขมันแตกตัวเป็นอนุภาคเล็ก ๆ ทำให้ร่างกายย่อยไขมันได้ง่ายขึ้น ปลาทูน่า ช่วยซ่อมแซมร่างกาย อุดมไปด้วยโปรตีน ช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ที่ไม่ดี ป้องกันการสะสมของไขมันอิ่มตัว

• Words around : เรียนรู้ศัพทืคำว่า Cool

คำว่า cool เมื่อใช้คำนี้ในการบอกสภาพอากาศ ก็จะแปลว่า อากาศที่เย็นสบาย ๆ นั่นเอง เช่น มีคนถามว่า What’s the weather like today? วันนี้อากาศเป็นยังไงบ้าง ก็ตอบว่า It’s cool today. แปลวันนี้อากาศเย็นสบายๆ ไม่หนาวมากนั่นเอง  ถ้าอากาศหนาว ภาษาอังกฤษจะใช้คำว่า chilly แปลว่าอากาศหนาว ยกตัวอย่างเช่น It’s chilly in here. Could you turn up the temperature? ในนี้หนาวจัง คุณช่วยปรับอุณหภูมิขึ้นได้ไหม

ติดตามชมรายการ HAVE A NEWSDAY วันเสาร์ที่ 19 ธ.ค. 63 เวลา 17.40 - 18.00 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4