“เก๋ายกก๊วน” พาวัยเก๋าออกเดินทางไปท่องเที่ยวที่ อ.ท่าศาลา จ.นครศรีธรรมราช เริ่มต้นเช็กอินที่แรกที่ Street Art ท่าศาลา ที่ผู้คนผ่านไปผ่านมาจะต้องแวะถ่ายรูป โดยจะมีจุดแลนด์มาร์กตามตรอกซอยต่าง ๆ ในแต่ละภาพได้แรงบันดาลใจมาจากวิถีชีวิตชาวบ้าน อ.ท่าศาลาเป็นแหล่งปูม้าที่ดีที่สุดในประเทศไทย และถือว่าเป็นสัตว์เศรษฐกิจอีกด้วย นอกจากจะสร้างรายได้ให้กับชาวบ้านในชุมชนแล้ว ยังสามารถนำไปทำอาหารพื้นถิ่นที่มีเอกลักษณ์ เช่น ปูม้านึ่ง ห่อหมกปู น้ำพริกไข่ปู
“ห้องเรียนวัยเก๋า” ท่องเที่ยวที่อุทยานพฤกษศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ ที่นี่เป็นแหล่งเรียนรู้ในเรื่องของพันธุ์พืชต่าง ๆ และมีจุดแลนด์มาร์กแห่งใหม่อย่าง “หอชมฟ้า Bota Sky Tower” ที่เป็นแหล่งเรียนรู้และเส้นทางศึกษาธรรมชาติ สามารถชมวิวเทือกเขาหลวงของ จ.นครศรีธรรมราชได้ มีกิจกรรมเรียนรู้พืชกินแมลง สมุนไพรที่มีมากกว่า 200 ชนิด และสวนวลัยลักษณ์ ที่เป็นสวนสาธารณะที่ใหญ่ที่สุดของมหาวิทยาลัยไทย
“CHECK-UP” ชวนมาเช็กภาวะน้ำตาลต่ำในผู้ป่วยเบาหวาน เมื่อมีอาการจะส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ เช่น สายตาพร่ามัว หัวใจเต้นเร็ว ตัวสั่น มีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละมื้อ หรือการใช้ยาในปริมาณที่ไม่เหมาะสม ติดตามคำแนะนำจาก นพ.ปรัชญา พุมอุทัยวิรัตน์ แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์โรคไต รพ.จุฬาภรณ์
ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันศุกร์ที่ 25 ส.ค. 66 เวลา 17.00 - 17.30 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก
