image

เตรียมอุปกรณ์ลูกน้อยเริ่มอาหารเสริม

05 พ.ค. 64 เวลา 14.12 น.
Share

เมื่อลูกน้อยใกล้จะเริ่มอาหารเสริมมื้อแรก เชื่อว่าแม่ ๆ ก็คงจะกำลังหาข้อมูลเตรียมชอปปิง เตรียมหาข้อมูลและของจำเป็นสำหรับบทต่อไปก็คือ "อาหาร"

 

วันนี้จะขอแบ่งการเตรียมสำหรับอุปกรณ์สำหรับคุณแม่ 2 กลุ่ม เพราะว่าเรื่องนี้ บางคนได้ใช้ก็คุ้ม บางคนไม่ได้ใช้ก็จะบอกว่าไม่คุ้มค่า ยกตัวอย่าง คล้าย ๆ กันกับคนที่ซื้อลู่วิ่งไว้ที่บ้านเลยค่ะถ้าวิ่งทุกวันก็คุ้มค่า ถ้าเอาไว้ตากผ้าก็ไม่คุ้มเนอะ ฉะนั้นถ้าเราซื้อแล้วใช้งานคุ้มแน่นอน

 

เอาล่ะคิดว่าเราเข้าใจตรงกันแล้วมาดูกันค่ะว่าเราสายไหน

 

สายอุปกรณ์ดีเด่น

Traditional Weaning เริ่มจากบดปั่นตามวัยกินแบบเซฟ ๆ ก่อนค่อย ๆ ขยับไปจนเป็นอาหารปกติ เน้นสะดวกสบายไว้ก่อน สิ่งที่สายแฟชั่นอย่างเราต้องมี กลุ่มนี้ควรเป็นคุณแม่ที่ชอบทำอาหารเด็ก รักความสบายสะดวก 

 

1. เครื่องปั่นนึ่งอาหารเด็ก

ราคามีตั้งแต่หลักพัน ให้ความสะดวกสบายล้างง่ายใช้สะดวก นึ่ง ปั่น ได้ในเครื่องเดียว แนะนำว่าไม่ควรปั่นอาหารเด็กรวมกับเครื่องปั่นทั่วไปควรแยกเฉพาะสำหรับลูกเพราะว่า ถ้าเราใช้ร่วมกับของที่บ้านอาจจะมีเศษอาหารชนิดอื่นหรือความสะอาดในแง่ของสุขอนามัยของเด็กค่ะ 

 

2. บล็อคฟรีสอาหารเด็กแบบมีฝาปิดสำหรับเก็บฟรีซอาหาร

แยกชนิด ขนาดพอดีกับที่ลูกทาน แนะนำให้เลือกแบบซิลิโคนเพราะยืดหยุ่นแกะออกจากพิมพ์ได้ง่ายกว่าแบบพลาสติกทั่วไป อย่าลืมเลือกอุปกรณ์ที่ BAP FREE ด้วยนะคะ

 

3. ถ้วยเก็บอาหารแบบแก้วหรือพลาสติกที่เข้าไมโครเวฟได้เลย

สำหรับเก็บอาหารเป็นมื้อ ๆ แบ่งสัดส่วนง่าย

 

4. ถ้วยป้อนขนาดพอดีมือ สำหรับป้อนอาหารบดและน้ำซุป

 

5. เก้าอี้ทานข้าวของเด็ก

เลือกแบบนั่งสบาย ล้างทำความสะอาดง่าย มีตั้งแบบพกพา และแบบเก้าอี้ทรงสูง อย่าลืมเลือกแบบที่มีเข็มขัดล็อคกันตกด้วยนะคะ

 

6. ผ้ากันเปื้อน เช่น แบบซิลิโคนกันน้ำ แบบผ้า แบบคลุมทั้งตัว มีให้เลือกเยอะเลย

 

7. แก้วน้ำสำหรับหัดดื่มน้ำ

 

8. อุปกรณ์ช้อนสำหรับป้อน ขนาดพอดีปากลูกและมีความนุ่ม 

 

9. กระชอนตาถี่สำหรับกรอง 

 

ในกลุ่มนี้ถ้าใครอยากประหยัดงบ ก็สามารถใช้ถ้วยบดอาหาร บดด้วยมือ นึ่งอาหารในหม้อแทนเครื่องปั่นนึ่ง ได้เช่นกันค่ะ 

 

สายประหยัด

และมีแนวทางเป้าหมายการฝึกกินที่ชัดเจน ว่าจะไม่บดปั่นเลยจะให้ทานแนว BLW (Baby Led Weaning) หยิบทานเองเป็นชิ้นแนวยาว ตั้งแต่วันแรกไม่บดปั่นหรือครูด โดยให้อาหารรสธรรมชาติและการหั่นให้ถูกวิธี โดยสายนี้คุณแม่ควรเข้าไปศึกษาและทำความรู้จักแนวทางให้ชัดเจนจนมั่นใจด้วยนะคะข้อดีมีอยู่มาก อุปกรณ์สายนี้จะน้อยและประหยัดมาก ๆ

 

1. เก้าอี้ทานข้าว

สายนี้ต้องมีทั้งแบบพกพาและแบบตั้งที่บ้านเลยค่ะ เพราะการนั่งทานเป็นที่หลังตรงสำคัญมากในเรื่องของความปลอดภัย

 

2. ผ้ากันเปื้อน ควรเลือกที่สวมใส่สบายกันน้ำและไม่ร้อน 

 

3. จาน และถ้วย ก้นดูดโต๊ะ

เพื่อช่วยให้จานเกาะโต๊ะได้แน่นขึ้นป้องกันเด็กโยนจาน

 

อาหารที่เด็ก ๆ ทานในช่วงแรกของวัยก่อนขวบ ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนและปริมานพอเหมาะ จะเน้นที่อาหารรสธรรมชาติ ไม่ปรุงรส ไม่แต่งเติม เพื่อสุขภาพและการเริ่มต้นโภชนาการที่เหมาะกับวัยนะคะ 

 

อุปกรณ์ก็จะเป็นตัวช่วยคุณแม่ให้ประหยัดเวลามากยิ่งขึ้น มีเวลาดูแลลูกมากขึ้นนั่นเองค่ะ ซื้อมากน้อยก็ขึ้นอยู่กับวิธีการที่คุณแม่ชอบ เชื่อว่าถ้าอ่านถึงตรงนี้คุณแม่น่าจะพอทราบแนวทางการเริ่มซื้ออุปกรณ์ทานข้าวของเด็ก ๆ แล้วแน่เลยค่ะ

 

บทความโดย

Rocky Journey

Share