Smart Classroom
Smart Classroom
Farm รู้
Farm รู้
Tutor Hub
Tutor Hub
Knowledge Pool
Knowledge Pool
ข.ขยับ Familyเรียนรู้โลกกว้างผ่านกิจกรรม
ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ • 17:30-18:00
น้องโฮมมี่นักบาสเกตบอลคนเก่ง
26 พ.ย. 65 • 18.40 น.

First Coach วันนี้พบกับครอบครัวนักบาสเกตบอล  “น้องโฮมมี่” และ “คุณพ่อเจโอ” อดีตนักกีฬาบาสเกตบอลทีมชาติไทย  วันนี้คุณพ่อเจโอมีเทคนิคการฝึกเลี้ยงบอลมาแนะนำให้น้องๆได้ลองฝึกตามกัน  และภารกิจของน้องโฮมมี่คือการฝึกวิดพื้น เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ไปให้กำลังใจน้องโฮมมี่ว่าจะทำภารกิจนี้สำเร็จหรือไม่ ! ไปออกกำลังกายกันต่อในช่วง  Fit Together  กับโคชเจน่าห์ วันนี้มาออกกำลังกายท่า  “Upper Body” คือ การบริหารกล้ามเนื้อช่วงบน จะเน้นบริเวณกล้ามเนื้อส่วนหลัง และต้นแขนด้านหน้า ไปลองฝึกตามกันเลย !!

ติดตามทั้งหมดนี้ได้ในรายการ ข.ขยับ แฟมิลี่ วัน เสาร์ ที่ 26 พฤศจิกายน นี้ เวลา 18.40 น. เป็นต้นไป ทาง ALTV ช่องหมายเลข 4 ทีวีเรียนสนุก

 

รับชมได้ทาง:
#ALTVช่อง4ทีวีเรียนสนุก #ช่องหมายเลข4
Website:
Facebook:
เพิ่มเพื่อนทาง LINE:
แกลเลอรี
Korkhayab Family 26-11-65 (1)
Korkhayab Family 26-11-65 (2)
Korkhayab Family 26-11-65 (3)
Korkhayab Family 26-11-65 (4)
+19
Korkhayab Family 26-11-65 (1)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (2)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (3)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (4)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (5)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (6)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (7)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (8)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (9)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (10)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (11)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (12)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (13)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (14)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (15)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (16)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (17)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (18)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (19)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (20)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (21)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (23)
Preview
Korkhayab Family 26-11-65 (22)
Preview
ชมเต็มรายการ
ชมคลิปย่อย
ติดตามเรา