ไม่ตายหรอกเธอ | คลังความรู้และประสบการณ์ชีวิต
ทุกวันอังคาร l 16:05-16:25
Share
ALTV favorite program Favorite
Follow
เล่นกีฬาก็ตายได้ ตอน 1 : อุบัติเหตุทางกีฬา
image 25 ส.ค. 63 เวลา 16.05 น.

อุบัติเหตุอาจเกิดขึ้นได้ระหว่างการเล่นกีฬา โดยเฉพาะกีฬาที่ร่างกายต้องปะทะกัน อาจทำให้ขาหัก ข้อเท้าพลิก นิ้วซ้นบวม ศรีษะกระแทกเสียเลือดมาก บาดแผลภายนอกต่าง ๆ ถ้าไม่รู้วิธีรับมือที่ถูกต้องอาจถึงขั้นพิการหรือเสียชีวิตได้


รายการไม่ตายหรอกเธอนำเสนอวิธีการศึกษากีฬาก่อนจะเล่น การวอร์มอัพร่างกาย ที่ถูกต้อง และรู้ลิมิตของร่างกายตัวเองในการเล่น ไม่เล่นอย่างหักโหม รวมถึงวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น การตรวจดูอาการให้ถูกต้อง การทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย วิธีแก้ตะคริว ถ้าเกิดข้อเท้าพลิกให้ประคบเย็นและหาผ้าพันอย่างไร ถ้ามีการหัก หรือ ซ้น ให้ดามล็อกไว้ ขยับตัวน้อยที่สุด ต้องทำอย่างไรก่อนส่งตัวนักกีฬาไปโรงพยาบาล

ติดตามทั้งหมดนี้ได้ใน ไม่ตายหรอกเธอ ตอน เล่นกีฬาก็ตายได้ ตอน 1 อุบัติเหตุทางกีฬา วันพุธที่ 1 ส.ค. 63 เวลา 16.05 - 16.25 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4

รับชมได้ทาง #ALTVช่อง4ทีวีเรียนสนุก #ช่องหมายเลข4
Facebook : www.fb.com/ALTV4
เพิ่มเพื่อนทาง LINE : www.ALTV.tv/AddLINE