ตอน "อาบป่าสะอาดใจ" ทำให้เราพบว่าเราไม่จำเป็นต้องเดินทางเข้าป่าถึงจะอยู่กับธรรมชาติได้ เพราะจริงๆ แล้วธรรมชาติมีอยู่รอบตัวเราเสมอ เพียงแต่เราได้เปิดรับสัมผัสหรือเปล่า หากเราเริ่มที่จะมองเห็นสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ไม่ว่าจะเป็นเพียงต้นไม้เล็กๆ หรือหายใจสูดอากาศเข้าปอด ช้าลงแล้วได้ยินเสียงนกหรือใบไม้ไหว จะพบว่าเราทุกคนต่างก็เป็นส่วนประกอบหนึ่งของธรรมชาติ และเราก็เป็นธรรมชาติเองด้วยเช่นกัน การเห็นความเชื่อมโยงระหว่างเราและธรรมชาตินี้ สามารถเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญที่ช่วยให้คนในสังคมหันมาใส่ใจกับสิ่งแวดล้อมและธรรมชาติได้ด้วย

ติดตามทั้งหมดนี้ได้ใน วิชาภายใน ตอน อาบป่าสะอาดใจ วันพฤหัสบดีที่ 3 ก.ย. 63 เวลา 16.05 - 16.25 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4