การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ถือเป็นเรื่องสำคัญมาก ๆ สำหรับเด็ก ๆ อย่างพวกเรา เพราะการนอนหลับที่เพียงพอนั้นจะมีผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ หรือแม้แต่มีผลไปถึงการเรียนของน้อง ๆ อีกด้วย และการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นก็อาจจะเกิดมาจากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด, สภาวะแวดล้อมเสียงดัง, ความเคยชินในการนอนดึก, การเล่นเพลิน, ดูทีวีเพลิน เป็นต้น กระจิดริด สนามเด็กคิด จึงอยากชวนน้อง ๆ มาแบ่งปันความคิดถึงประเด็น เด็กไทยไม่นอนดึก เพื่อช่วยน้อง ๆ หาแนวทางและวิธีการทำให้เด็ก ๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ติดตามชมรายการ กระจิดริด สนามเด็กคิด ตอน เด็กไทยไม่นอนดึก วันเสาร์ที่ 12 ก.ย. 63 เวลา 13.35 - 14.00 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4