Fit in 5 วันนี้ครูปันปันจะพาเด็ก ๆ ไปออกกำลังกายโดยการ Marching หรือการย่ำเท้าสลับซ้าย ขวา และการ mambo การก้าวเท้าไปด้านด้างซ้าย - ขวา ประกอบจังหวะดนตรีสนุก ๆ เด็ก ๆ จะได้ออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกาย แขน ขา และลำตัว ประโยชน์จากการออกกำลังกาย Move For fun กับครูปันปันในวันนี้ เด็ก ๆ จะได้บริหารกล้ามเนื้อหัวใจ ฝึกความแข็งแรงของแขนขา จากนั้นไปเต้นฟรีสไตล์กับเพลง Fit in 5 โตไปทุกวัน กับเพื่อน ๆ ชาว Fit in 5 กันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน ตอน เต้นประกอบจังหวะดนตรี วันอังคารที่ 10 พ.ย. 63 เวลา 06.05 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4