Fit in 5 ครูเชษฐ์จะพาเด็ก ๆ ไปออกกำลังกาย Everyday items workout ออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์รอบตัว คือถุงเท้า ประโยชน์ที่เด็ก ๆ จะได้รับจากการขว้างของ Everyday items workout  ในวันนี้คือ ได้ฝึกพละกำลังส่วนกล้ามเนื้อแขนกล้ามเนื้อมือและเข่า จากนั้นไปเต้นฟรีสไตล์กับเพลง Fit in 5 โตไปทุกวัน กับเพื่อน ๆ ชาว Fit in 5 กันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน ตอน ฟิตทุกเช้า กับถุงเท้า 2 วันพฤหัสบดีที่ 10 ธ.ค. 63 เวลา 06.05 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4