วันนี้ครูปันปันจะชวนเด็ก ๆ มาเต้น aerobic ในท่าเตะขาหน้าหลัง เต้นสลับกันไปเรื่อย ๆ รวมถึงใช้มือร่วมด้วย ทำตามจังหวะผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ทำให้กล้ามเนื้อขา และกล้ามเนื้อแขนแข็งแรง ถ้าพร้อมแล้วเราไป Fit in 5 ออกกำลังกายให้สุขภาพดีไปด้วยกัน

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันพฤหัสบดีที่ 18 ก.พ. 64 เวลา 06.10 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4