รายการ Fit in 5 วันนี้ ครูโปรชวนเด็ก ๆ มารู้จักกับดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และโลกด้วยท่าโยคะ ออกกำลังกายด้วยท่าโยคะกันเสร็จแล้ว ไปทดสอบสมรรถภาพร่างกายกับท่าก้มแตะปลายเท้า เป็นเวลา 20 วินาที ถ้าพร้อมแล้ว เราไป Fit in 5 ด้วยกันเลย ท่าที่ออกกำลังกายกันวันนี้ ให้ประโยชน์มากมาย ทั้งการเพิ่มความอ่อนตัว และทำให้ร่างกายยืดหยุ่นอีกด้วย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันอังคารที่ 17 พ.ค. 65 เวลา 06.00 - 06.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4