ตลาดน้ำที่ยอดนิยมอย่างตลาดน้ำคลองลัดมะยมที่ทุกคนรู้จักและแวะเวียนไปเที่ยวซื้อของกัน รู้หรือไม่ว่าเมื่อก่อนเป็นลำคลองที่มีน้ำเน่าเสีย มีขยะมากมาย ไม่มีใครเห็นคุณค่าของคลอง แต่คุณลุงชวน ชูจันทร์  อายุ 67 ปี  บุกเบิกเปลี่ยนลำคลองที่เคยเน่าเสียให้ฟื้นคืนกลายเป็นสถานที่ท่องเที่ยว ที่ช่วยรักษารากฐานทางวัฒนธรรมของคนที่นั่นไว้

มาดูกันว่าอาการปวดหลังปวดเอวในผู้สูงอายุ มีสาเหตุและวิธีการป้องกันอย่างไร ผู้ที่จะมาไขข้อข้องใจในวันนี้คือ พญ. ดลฤดี ศรีศุภผล แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู สถาบันสิรินธรเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์แห่งชาติ จากนั้นจะมาพาพาไปเรียนโยคะกับครูแซม อังคณา ศรีเกษม เป็นท่าที่แอดวานซ์เล็กน้อย แต่ก็ไม่ยากเกินไป ช่วยให้ผู้สูงอายุได้คลายปวดเมื่อย เวลาที่นั่งหรือนอนอยู่กับที่นาน ๆ

ติดตามชมทั้งหมดนี้ได้ใน รายการ ลุยไม้รู้โรย ชีวิตวิถีใหม่ วันจันทร์ที่ 19 ก.ค. 64 เวลา 10.00 – 10.30 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4