พาไปที่ห้องสมุดตลาดพลูรำลึก ห้องสมุดที่เปิดให้ประชาชนอ่านหนังสือได้ฟรี ๆ ที่มีเจ้าของเป็นคุณลุงประพันธุ์วัย 76 ปี หลังจากเกษียณอายุราชการลุงประพันธุ์ได้ไปอาศัยอยู่ที่สว่างคนิเวศ แต่อยู่ไปอยู่มาเพื่อนที่สนิทล้มหายตายจากกันไปหมด จึงกลับมาสร้างห้องสมุดที่บ้านเกิดให้เป็นประโยชน์กับประชาชน

เรียนรู้ท่ากายบริหารเพื่อป้องกันการล้มในผู้สูงอายุโดย ผศ.ดร.กภ. ภครตี ชัยวัฒน์ อาจารย์ประจำคณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล และพาไปรู้จักกับข้าวแรมฟืนเมนูพื้นบ้านของชาวไทใหญ่และไทลื้อ ที่หลายๆคนอาจไม่เคยได้ยินชื่อและไม่เคยรู้จักมาก่อน

ติดตามชมทั้งหมดนี้ได้ใน รายการ ลุยไม้รู้โรย ชีวิตวิถีใหม่ วันพฤหัสบดีที่ 22 ก.ค. 64 เวลา 10.00 – 10.30 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4