สูงวัยวาไรตี้วันนี้จะชวนมาสังเกตอารมณ์และพฤติกรรมผู้สูงวัยเพื่อนำไปปรับใช้กับคุณตา คุณยายที่บ้าน

แนะนำ 4 ท่ากระชับหน้าท้องแบบไม่กระแทกที่สามารถทำได้เองที่บ้าน และจะพาไปเรียนรู้วิถีชีวิตและจิต

วิญญาณชาวนาไทย ที่ศูนย์เรียนรู้นาเฮียใช้ จ.สุพรรณบุรี ในช่วง “เก๋ายกก๊วน”

ติดตามชมรายการสูงวัยวาไรตี้ วันศุกร์ที่ 4 มี.ค. 65 เวลา 09.00 - 09.30 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก