สูงวัยวาไรตี้วันนี้ นักกำหนดอาหารวิชาชีพจะมาบอกเคล็ดลับการดูแลโภชนาการสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ความดัน หัวใจ
วิธีบริหารกล้ามเนื้อมัดใหญ่สำหรับการทรงตัวที่ดีเพื่อป้องกันการหกล้มในผู้สูงวัย
แต่งชุดอ๋าวหญ่ายตามก๊วนวัยเก๋าไปเรียนรู้วัฒนธรรมของชาวเวียดนามกันที่จังหวัดพิจิตร ในช่วง “เก๋ายกก๊วน”
ติดตามชมรายการสูงวัยวาไรตี้ วันจันทร์ที่ 21 มี.ค. 65 เวลา 09.00 - 09.30 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก