• เมื่อพูดถึงโรคพาร์กินสัน ซึ่งเป็นอีกหนึ่งโรคที่มีโอกาสเกิดขึ้นสูงในวัยเก๋า หลายคนก็น่าจะนึกถึงอาการสั่นเป็นหลัก แต่นั่นเป็นอาการเพียงแค่เสี้ยวหนึ่งของโรคนี้เท่านั้น ดร. นพ.สรยุทธ ชำนาญเวช รองหัวหน้าภาควิชาศัลยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มีคำแนะนำมาฝากวัยเก๋า

• ช่วง “เก๋ายังฟิต” หากใครกำลังมีอาการปวดเมื่อยหลัง ครูตูน-ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ชวนมาฝึกโยคะที่ช่วยคลายหลังตึง

• ช่วง “เก๋ายกก๊วน” ชวนวัยเก๋าเที่ยวชมความสวยงามของเขื่อนวชิราลงกรณ

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันจันทร์ที่ 21 พ.ย. 65 เวลา 17.00 - 17.30 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก