• ติดตามเบื้องหลังความสำเร็จของวงประสานเสียงหญิงทับทิมสยาม เจ้าของเหรียญทองบนเวทีระดับนานาชาติครั้งแรกของไทย

• “เก๋ายกก๊วน” พาวัยเก๋าออกเดินทางไปตามรอยวรรณคดีสังข์ทองที่พร้อมท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ที่วนอุทยานเขานางพันธุรัต ที่นี่เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่เหมาะอย่างมากสำหรับคนที่ชอบการผจญภัย ชอบในเรื่องของตำนาน และชอบวิวภูเขา ต้นไม้ โดยมีกิจกรรมให้ทำอย่างหลากหลาย เช่น ปั้น-ยิง เมล็ดพันธุ์แห่งความดี, สอนการเพาะชำกล้าไม้, ศึกษาฟอสซิล อายุประมาณ 250 ล้านปี และเดินศึกษาเส้นทางธรรมชาติระยะสั้น 150 เมตร

• “เก๋ายังฟิต” แนะนำ 4 ท่ายืดเส้นหลังตื่นนอน หากทำทุกวันจะช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า สดชื่น และทำให้ข้อต่อต่าง ๆ มีความยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้น ติดตามจาก คุณภัทรานิษฐ์ เงินศุภลักษณ์ ครูผู้ฝึกสอน

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันพฤหัสบดีที่ 18 เม.ย. 67 เวลา 09.30 - 10.00 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก