• “วัยเก๋าเล่าเรื่อง” ถึงแม้ว่าคนเราจะเลือกเกิดไม่ได้ แต่เราสามารถเลือกใช้ชีวิตตามเส้นทางเดินของตัวเองได้ รวมถึงสามารถออกแบบการตายของตัวเองได้ พาไปรู้จักกับพินัยกรรมชีวิต เอกสารทางกฎหมายที่ระบุความปรารถนาของบุคคลต่อการรักษาทางการแพทย์ ติดตามจาก นพ.วรพล วงษ์ประพันธ์ แพทย์ประจำบ้าน เวชศาสตร์ครอบครัว

• “สร้างสุขภาพใจ” ความสุขในผู้สูงวัยสามารถสร้างได้ทุกวัน โดยการสร้างความสุขสามารถเริ่มได้ตั้งแต่การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และตั้งเป้าหมายในแต่ละวัน เพื่อให้เกิดความพึงพอใจและชื่นชมในตัวเอง ติดตามคำแนะนำจาก นพ.ธีรนันท์ มิตรภานนท์ แพทย์เฉพาะทางด้านจิตเวช

• “เก๋ายังฟิต” ผู้สูงวัยท่านไหนที่ชอบออกกำลังกายเป็นประจำแล้วมีอาการเมื่อยล้าหลังจากออกกำลังกาย โคชอัง-อังคณา ปัญญาน้อย จะมาแนะนำอาหารที่ช่วยลดปวดกล้ามเนื้อและช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อไม่ให้เสื่อมสลาย

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันศุกร์ที่ 6 ก.ย. 67 เวลา 09.30 - 10.00 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก