<h2>Active Learning TV "ทีวีเรียนสนุก"</h2>ALTV มัลติแพลตฟอร์มที่ดึงการมีส่วนร่วมของ 4 องค์ประกอบ คือ เด็ก ครู ผู้ปกครอง และชุมชน เข้ามามีบทบาทสำคัญในการออกแบบการจัดการเรียนรู้ มาร่วมกันสร้างนิเวศการเรียนรู้เพื่อมุ่งสู่ชีวิตวิถีใหม่ โดยเด็กต้องได้เรียนรู้เพื่อสร้างสมรรถนะใหม่ ครูต้องได้พัฒนาและทบทวนทักษะการสอน ผู้ปกครองต้องได้มีโอกาสเตรียมตัวร่วมสร้างเสริมสมรรถนะกับลูก และชุมชนต้องได้มีบทบาทส่งเสริมการศึกษาเพื่อชีวิตวิถีใหม่ซึ่งไทยพีบีเอส มีความพร้อมทั้งประสบการณ์และทำงานบนฐานเครือข่ายความร่วมมือกับ หน่วยงาน ด้านการศึกษาที่เข้ามามีส่วนร่วมกับ ALTV อาทิ คณะวิทยาการเรียนรู้และศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์, คณะครุศาสตร์ และคณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, เครือข่ายพ่อแม่ และเครือข่ายผู้ผลิตรายการเด็กทั้งนี้ ALTV จะเสริมกลุ่มช่องทีวีเพื่อการศึกษาด้วยการออกแบบเนื้อหาและผังรายการให้ ผสมผสานกลุ่มสาระวิชาเข้ากับการเสริมสร้างสมรรถนะของเด็ก โดยเนื้อหาแยกตามกลุ่มเป้าหมาย เป็นกลุ่มเด็ก เยาวชน 43% ครู 34% พ่อแม่ 23% แยกตามประเภทรายการเป็นสาระความรู้ เสริมการศึกษา 40% สาธิตการสอนของครู 36% รายการเนื้อหาสำหรับครอบครัว สถานการณ์ปัจจุบัน และอื่น ๆ 24%ซึ่ง ALTV จะวางผังไล่ตามลำดับเวลาจากกลุ่มเด็กปฐมวัยในช่วงเช้า เด็กประถม เด็กมัธยม วัยรุ่น ไปจนถึงพ่อแม่ช่วงค่ำก่อนปิดสถานี โดยในช่วงเวลาบ่ายของวันจันทร์-ศุกร์ กำหนดให้เป็นช่วงเวลาของครูด้วยรายการสาธิตการสอนและแลกเปลี่ยนประสบการณ์ของกลุ่มครู

ว่าด้วยเรื่องของการนอน ควรนอนท่าไหนดีต่อสุขภาพ หากมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนควรทำอย่างไร?

มนุษย์เรามีการพักผ่อนหลายรูปแบบ แต่การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอน ซึ่งการนอนนั้นสามารถผ่อนคลายได้ทั้งจิตใจและร่างกาย ความสบายของท่านอนแต่ละคนจะแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับอุปนิสัยตอนเด็ก และสุขภาพร่างกายของคน ๆ นั้น แต่มีใครเคยเป็นบ้างไหม? พอตื่นมามักพบเจอกับอาการปวดเนื้อปวดตัว และปวดหลัง สาเหตุเหล่านี้ก็สามารถเกิดจากการนอนผิดท่าได้ด้วยเช่นกัน วันนี้เราจะพาทุกคนมาดูข้อดีข้อเสียของการนอนในแต่ละท่าทีมนอนคว่ำ สัมผัสความนิ่มของหมอน<img src="https://altv-cms-images.s3.amazonaws.com/content/image_1636354627894382046.png">การนอนคว่ำเป็นท่าที่ทำให้รู้สึกอบอุ่น และรู้สึกเหมือนกำลังถูกปกป้องอยู่ตลอดเวลา บวกกับสัมผัสความนิ่มจากหมอนและผ้าห่มทำให้เคลิ้มหลับไปได้ง่าย ๆ แต่ท่านอนคว่ำ กลับเป็นท่าที่แพทย์ไม่แนะนำมากที่สุด เพราะอะไรกันนะ?<ul><li>การนอนคว่ำนั้นเป็นการนอนที่ไม่ถูกต้องตามสรีระร่างกาย ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณคอเนื่องจากต้องหันหน้าไปด้านใดด้านหนึ่งเพื่อหายใจ บางครั้งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้ตื่นมาพร้อมอาการปวดหัว</li><li>ทำให้คอแอ่นไปด้านหน้าส่งผลให้เกิดอาการปวดหลัง เป็นท่านอนที่แพทย์ไม่ค่อยแนะนำที่สุด</li></ul>Trick วิธีการทำให้เลิกนอนคว่ำ<ul><li>เย็บกระดุมติดไว้กับเสื้อด้านหน้า เพื่อให้ร่างกายรู้สึกว่าการนอนคว่ำนั้นไม่สบาย จึงทำให้ไปนอนท่าอื่นแทนโดยอัตโนมัติขณะหลับ</li><li>ใช้ปิงปองร้อยเข้ากับเชือก นำมาผูกไว้ที่ด้านหน้าของเอว ฟังดูแล้วตลกแต่ใช้ได้จริง เพราะจะทำให้เรารู้สึกไม่สบายตัวเมื่อเผลอนอนคว่ำ</li></ul>ทีมชอบนอนหงาย สบายที่สุด!<img src="https://altv-cms-images.s3.amazonaws.com/content/image_1636354627919794885.png">การนอนหงายเป็นท่าทางการนอนธรรมชาติและสบาย ดีต่อการลดกรดไหลย้อนเพราะเป็นท่าที่หัวสูงกว่าระดับท้อง แถมยังไม่ทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าอีกด้วยข้อควรระวัง<ul><li>ควรหลีกเลี่ยงในบุคคลที่มีภาวะนอนกรน และมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ เนื่องจากคนกลุ่มนี้มีทางเดินหายใจที่แคบกว่าคนปกติ เมื่อนอนหงายเนื้อเยื้อทุกอย่างในคอหอยจะมีการตกไปแรงโน้มถ่วง เช่น ที่ลิ้นไก่ โคนลิ้น ทำให้มีโอกาสที่เนื้อเยื้อเหล่านี้ไปตกไปอุดทางเดินหายใจตอนนอนได้ คนไข้กลุ่มนี้จึงแนะนำให้นอนตะแคงจะดีกว่า</li></ul>ทีมนอนตะแคง ตื่นแล้วแรงดี!<img src="https://altv-cms-images.s3.amazonaws.com/content/image_1636354627866993550.png">ท่านอนตะแคงเป็นท่ายอดฮิตที่ให้การนอนหลับพักผ่อนที่ดี โดยเฉพาะการนอนตะแคงขวาจะทำให้หายใจได้ลึก ไม่มีท่าไหนเหมาะสมกับคนนอนกรนไปมากกว่าท่านอนตะแคง และยังช่วยรักษาให้แนวกระดูกสันหลังอยู่ในระนาบปกติ เป็นท่าที่แพทย์แนะนำมากที่สุด แต่ก็มีข้อควรระวังเช่นกัน<ul><li>หากนอนทับไหล่และทับข้อมือ จะทำให้มีอาการเจ็บกล้ามเนื้อมากขึ้น แนะนำให้ใช้หมอนข้างที่สามารถพาดขาได้</li><li>การนอนตะแคงซ้ายอาจทำให้เกิดลมจุกเสียดที่ลิ้นปี่ได้ในบบางราย</li><li>อาจทำให้เกิดสิวข้างที่นอนทับหมอนได้จากการหมักหมมของสิ่งสกปรก ควรเปลี่ยนปลอกหมอนบ่อย ๆ</li></ul>โดยปกติแล้วไม่ว่าจะอยู่ทีมท่านอนไหน ก็ไม่สามารถนอนได้ท่าเดียวตลอดทั้งคืน เพราะคนเราจะมีการเปลี่ยนท่านอนโดยไม่รู้ตัวระหว่างนอนหลับ และการนอนท่าใดท่านึงตลอดทั้งคืนเปรียบเสมือนการที่เราทำงานท่าเดิมเป็นเวลาหลายชั่วโมงติด จะส่งผลให้ปวดหลังหรือกล้ามเนื้อเกิดการบาดเจ็บ เพราะฉะนั้นควรเลือกท่านอนที่สบายและเหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด หรือให้คนที่นอนข้าง ๆ ช่วยสังเกตพฤติกรรมการนอนของเราได้&nbsp;นอกจากท่านอนที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนแล้ว พฤติกรรมก่อนนอนก็สำคัญเช่นกัน หลาย ๆ ครั้งที่เราไม่รู้ตัวว่าพฤติกรรมก่อนนอนของเราก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการนอนหลับไม่สนิท หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลถึงอารมณ์ที่แปรปรวน ภูมิต้านทานต่ำลง ดังนั้นเราจึงควรเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมก่อนพักผ่อนนอนหลับ ตัดปัจจัยต่างๆที่จะส่งผลต่อการนอนเพียงเท่านี้ก็สามารถทำให้การนอนแต่ละครั้งมีประสิทธิภาพที่ดี ตื่นเช้าได้อย่างสดใสในทุก ๆ วัน และยังมีพฤติกรรมอื่น ๆ ที่ไม่ควรทำก่อนนอนอีกด้วย4 พฤติกรรมที่ไม่ควรทำก่อนนอน<ul><li>รับประทานอาการมื้อหนัก&nbsp;หรืออาหารที่ย่อยยากก่อนนอน&nbsp;4 ชั่วโมง เนื่องจากร่างกายจะต้องทำงานหนักในการย่อยอาหารเหล่านี้ในขณะที่เรานอนหลับ ทำให้หลับไม่สนิท อาจมีอาการแน่นท้องเนื่องจากอาหารไม่ย่อย</li><li>เล่นเครื่องมือสื่อสารก่อนนอน&nbsp;อุปกรณ์เหล่านี้มีผลต่อคลื่นสมองโดยตรง ทำให้นอนหลับยากขึ้น นอนหลับไม่สนิท หรืออาจเก็บไปฝันได้</li><li>ดื่มน้ำก่อนนอนมากจนเกินไป เพราะการนอนหลับที่มีคุณภาพควรต่อเนื่องตลอดทั้งคืน การตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำส่งผลต่อคุณภาพการนอน โดยเฉพาะคนที่นอนหลับยาก อาจไม่สามารถนอนต่อได้</li><li>ใส่เสื้อชั้นในนอน&nbsp;คนหน้าอกใหญ่สามารถใส่ได้แต่ไม่ควรรัดเกินไปและไม่ควรเป็นเสื้อชั้นในแบบมีโครง ส่วนคนหน้าอกเล็กไม่จำเป็นต้องใส่ก็ได้ เพราะมีงานวิจัยพบว่า ผู้หญิงที่ใส่เสื้อชั้นในแน่นกระชับยาวนานกว่า 12 ชั่วโมง มีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดโรคมะเร็งเต้านมได้</li></ul>&nbsp;หากมีปัญหารการนอนหลับอื่น ๆ เช่น สงสัยว่าจะหยุดหายใจระหว่างนอน นอนกรนผิดปกติ แขนขากระตุก ละเมอ กัดฟัน หรือปัญหาอื่นๆ ขอแนะนำให้พบแพทย์เพื่อทำการ Sleep test<img src="https://altv-cms-images.s3.amazonaws.com/content/image_1636355238769492492.png">Sleep Test เป็นการวิเคราะห์การทำงานระบบในร่างกายขณะนอนหลับ ตรวจในคนไข้ที่มีอาการว่าหยุดหายใจระหว่างนอนหลับ นอนกรน หรือมีอาการง่วงนอนตอนกลางวัน หรือขากระตุก ละเมอ หรือนอนกัดฟัน และปัญหาอื่นๆ ตรวจเพื่อวินิจฉัยว่าคนไข้มีอาการผิดปกติในตอนนอนหรือไม่ และตรวจเพื่อรักษา เช่น หากคนไข้กำลังนอนอยู่แล้วเกิดปัญหา แพทย์จะทดลองรักษาและดูการตอบสนอง จากนั้นแพทย์จะนำผลมาวินิจฉัยและเลือกการรักษา ดังนั้นหากพบว่าตัวเองมีความผิดปกติ อย่าลืมมาพบแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาความผิดปกติได้อย่างทันท่วงทีหากต้องการรับการรักษาสามารถติดต่อได้ที่<a href="https://chulalongkornhospital.go.th/kcmh/ec/%E0%B8%A8%E0%B8%B9%E0%B8%99%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%8A/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> ศูนย์นิทราเวช</a>&nbsp;ติดตามชมรายการ <a href="https://www.altv.tv/programs/active-learning-news/608a76020b95de6e50bc0486?type=episode" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HAVE A NEWSDAY</a> ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4รับชมได้ทาง #ALTVช่อง4ทีวีเรียนสนุก #ช่องหมายเลข4<a href="https://www.facebook.com/ALTV4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook </a>,<a href="https://page.line.me/889qpyal?openQrModal=true" rel="noopener noreferrer" target="_blank">เพิ่มเพื่อนทาง LINE </a>&nbsp;ขอบคุณรูปภาพจาก <a href="https://chulalongkornhospital.go.th/kcmh/ec/%E0%B8%A8%E0%B8%B9%E0%B8%99%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%8A/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ศูนย์นิทราเวช </a><img src="https://altv-cms-images.s3.amazonaws.com/content/image_1636355476542926264.png">

นอนท่าไหนให้ดีต่อสุขภาพ

เรื่องราวน่ารู้ที่ต่อยอดความคิดไม่สิ้นสุด

LearnMore

เมื่อแรงบันดาลใจเกิดขึ้นได้จากการเรียนรู้

StayInspired

บทบันทึกเรื่องราวน่าสนใจที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานั้น

Interest Thing

เรื่องราวชีวิตและความคิดจากบุคคลตัวเล็ก ๆ ที่ให้พลังงานใหญ่ ๆ

InnerViews

หนังสือน่าอ่าน สารคดีที่น่าสนใจ ล้วนให้มุมมองใหม่ ๆ เสมอ โดย พัดชา เอนกอายุวัฒน์

ขยับแว่น

เพราะได้เจอด้วยตัวเอง เรื่องเล่าน่าคิด ที่ออกจากประสบการณ์เดินทางของ แพท พัทริกา ลิปตพัลลภ

คิด-ออก

เรื่องเล่าเล็ก ๆ  ใกล้ตัว กับคุณค่าของบางสิ่งที่หลงลืม  โดย ณภัค ภูมิชีวิน

ไหนเล่าซิ !

ข่าว ALTV

ข่าวการศึกษา

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

ข่าวฝากประชาสัมพันธ์

Easy Pass คลาสทักษะและความถนัด 

EASY PASS คลาสติวด่วน 

เกษตรตำบล คนปลูกคน

Eureka ! ท่องโลกวิทยาการ

The Coach ห้องที่ปรึกษา

COOL CRU จารย์เจ๋ง

banner

รายการแนะนำ

Live

แนะให้แนว

Download

banner2

ข่าวล่าสุด

10 วิดีโอยอดนิยมในรอบสัปดาห์

ไฮไลต์รายการวันนี้

นวัตกรรมเพื่อการเรียนรู้

คลังความรู้และประสบการณ์ชีวิต

ห้องเรียนอัจฉริยะ

เรียนรู้โลกกว้างผ่านกิจกรรม

แนะแนวชีวิตการศึกษา

ข่าวสารการเรียนรู้

หมวดรายการ

หน้าหลัก

7ZCuEtiLD.png

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7ZCuEtiLD.png/content1080h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7ZCuEtiLD.png/content1280w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7ZCuEtiLD.png/content160w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7ZCuEtiLD.png/content180h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7ZCuEtiLD.png/content1920w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7ZCuEtiLD.png/content320w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7ZCuEtiLD.png/content360h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7ZCuEtiLD.png/content640w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7ZCuEtiLD.png/content720h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7ZCuEtiLD.png/content90h/image.jpg

Mia and Me Season 4

7WvvnJhLX.png

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WvvnJhLX.png/content1080h/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WvvnJhLX.png/content1280w/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WvvnJhLX.png/content160w/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WvvnJhLX.png/content180h/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WvvnJhLX.png/content1920w/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WvvnJhLX.png/content320w/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WvvnJhLX.png/content360h/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WvvnJhLX.png/content640w/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WvvnJhLX.png/content720h/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WvvnJhLX.png/content90h/image.jpg

ยิ้มรับวันใหม่ ยิ้มให้แก่กัน

ฉงน ฉงาย สองควายช่างสงสัย

/programs/knowledge-pool/675ecd49e8e20a687a302d0c?type=episode

https://www.altv.tv/programs/knowledge-pool/675ecd49e8e20a687a302d0c?type=episode

ขบวนการ Fun น้ำนม

7Z9MNQiwH.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Z9MNQiwH.jpg/content1080h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Z9MNQiwH.jpg/content1280w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Z9MNQiwH.jpg/content160w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Z9MNQiwH.jpg/content180h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Z9MNQiwH.jpg/content1920w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Z9MNQiwH.jpg/content320w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Z9MNQiwH.jpg/content360h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Z9MNQiwH.jpg/content640w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Z9MNQiwH.jpg/content720h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Z9MNQiwH.jpg/content90h/image.jpg

เสียงระฆังดังกังวาล

บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย

/programs/knowledge-pool/67ef924b691cc684da38f096?type=episode

https://www.altv.tv/programs/knowledge-pool/67ef924b691cc684da38f096?type=episode

7WQX6MWW4.png

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WQX6MWW4.png/content1080h/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WQX6MWW4.png/content1280w/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WQX6MWW4.png/content160w/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WQX6MWW4.png/content180h/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WQX6MWW4.png/content1920w/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WQX6MWW4.png/content320w/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WQX6MWW4.png/content360h/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WQX6MWW4.png/content640w/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WQX6MWW4.png/content720h/image.jpg

http://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7WQX6MWW4.png/content90h/image.jpg

การ์ตูน แคร์ แบร์ เวทมนตร์มหัศจรรย์

ปฐมวัย

ประถมศึกษา

มัธยมต้น

มัธยมปลาย

ครู

ครอบครัว

7iwm3Mxx4.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7iwm3Mxx4.jpg/content1080h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7iwm3Mxx4.jpg/content1280w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7iwm3Mxx4.jpg/content160w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7iwm3Mxx4.jpg/content180h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7iwm3Mxx4.jpg/content1920w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7iwm3Mxx4.jpg/content320w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7iwm3Mxx4.jpg/content360h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7iwm3Mxx4.jpg/content640w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7iwm3Mxx4.jpg/content720h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7iwm3Mxx4.jpg/content90h/image.jpg

รายการที่พร้อมเสิร์ฟเมนูความรู้ ศิลปะ ที่น้องๆ สามารถต่อยอดความรู้ศิลปะจากห้องเรียน ควบคู่ไปกับความสนุกสนานออกอากาศทุกวันเสาร์ เวลา 11.00 - 11.30 น.

7ntvFdGJa.jpg

https://images.altv.tv/images/logoImage/7ntvFdGJa.jpg/content1080h/image.png

https://images.altv.tv/images/logoImage/7ntvFdGJa.jpg/content1280w/image.png

https://images.altv.tv/images/logoImage/7ntvFdGJa.jpg/content160w/image.png

https://images.altv.tv/images/logoImage/7ntvFdGJa.jpg/content180h/image.png

https://images.altv.tv/images/logoImage/7ntvFdGJa.jpg/content1920w/image.png

https://images.altv.tv/images/logoImage/7ntvFdGJa.jpg/content320w/image.png

https://images.altv.tv/images/logoImage/7ntvFdGJa.jpg/content360h/image.png

https://images.altv.tv/images/logoImage/7ntvFdGJa.jpg/content640w/image.png

https://images.altv.tv/images/logoImage/7ntvFdGJa.jpg/content720h/image.png

https://images.altv.tv/images/logoImage/7ntvFdGJa.jpg/content90h/image.png

7wAYinrry.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYinrry.jpg/content1080h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYinrry.jpg/content1280w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYinrry.jpg/content160w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYinrry.jpg/content180h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYinrry.jpg/content1920w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYinrry.jpg/content320w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYinrry.jpg/content360h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYinrry.jpg/content640w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYinrry.jpg/content720h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYinrry.jpg/content90h/image.jpg

7wAYKmo1d.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYKmo1d.jpg/content1080h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYKmo1d.jpg/content1280w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYKmo1d.jpg/content160w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYKmo1d.jpg/content180h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYKmo1d.jpg/content1920w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYKmo1d.jpg/content320w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYKmo1d.jpg/content360h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYKmo1d.jpg/content640w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYKmo1d.jpg/content720h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7wAYKmo1d.jpg/content90h/image.jpg

Art Cafe อาร์ตคาเฟ

7mEUFeGDx.png

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEUFeGDx.png/content1080h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEUFeGDx.png/content1280w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEUFeGDx.png/content160w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEUFeGDx.png/content180h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEUFeGDx.png/content1920w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEUFeGDx.png/content320w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEUFeGDx.png/content360h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEUFeGDx.png/content640w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEUFeGDx.png/content720h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEUFeGDx.png/content90h/image.jpg

กล่องปริศนาใน Art Box วันนี้ คือ "สีเมจิก" พี่อาร์มจะมาชวนน้อง ๆ สร้างสรรค์งานศิลปะที่สวยงามและน่าตื่นเต้นขนาดไหน ตามพี่อาร์มไปลองกันเลยติดตามชมรายการ Art Box กล่องนี้มีอะไร ตอน เมจิก สุดหรรษา ในวันพฤหัสบดีที่ 17 ธ.ค. 63 เวลา 07.05-07.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4

7mF6Kn1Kk.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mF6Kn1Kk.jpg/content1080h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mF6Kn1Kk.jpg/content1280w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mF6Kn1Kk.jpg/content160w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mF6Kn1Kk.jpg/content180h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mF6Kn1Kk.jpg/content1920w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mF6Kn1Kk.jpg/content320w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mF6Kn1Kk.jpg/content360h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mF6Kn1Kk.jpg/content640w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mF6Kn1Kk.jpg/content720h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mF6Kn1Kk.jpg/content90h/image.jpg

7EvbSa7Ax.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7EvbSa7Ax.jpg/content1080h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7EvbSa7Ax.jpg/content1280w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7EvbSa7Ax.jpg/content160w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7EvbSa7Ax.jpg/content180h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7EvbSa7Ax.jpg/content1920w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7EvbSa7Ax.jpg/content320w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7EvbSa7Ax.jpg/content360h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7EvbSa7Ax.jpg/content640w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7EvbSa7Ax.jpg/content720h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7EvbSa7Ax.jpg/content90h/image.jpg

เมจิก สุดหรรษา

7Evcq9Pvs.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Evcq9Pvs.jpg/content1080h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Evcq9Pvs.jpg/content1280w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Evcq9Pvs.jpg/content160w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Evcq9Pvs.jpg/content180h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Evcq9Pvs.jpg/content1920w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Evcq9Pvs.jpg/content320w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Evcq9Pvs.jpg/content360h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Evcq9Pvs.jpg/content640w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Evcq9Pvs.jpg/content720h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7Evcq9Pvs.jpg/content90h/image.jpg

7mEVzi8sS.png

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEVzi8sS.png/content1080h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEVzi8sS.png/content1280w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEVzi8sS.png/content160w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEVzi8sS.png/content180h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEVzi8sS.png/content1920w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEVzi8sS.png/content320w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEVzi8sS.png/content360h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEVzi8sS.png/content640w/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEVzi8sS.png/content720h/image.jpg

https://images.altv.tv/images/generalCoverImage/7mEVzi8sS.png/content90h/image.jpg