• เกษตรกรพลิกนาข้าวมาปลูกองุ่น จ.พิษณุโลก

ไร่องุ่นอรุณรุ่ง บ้านหัวแท ตำบลบ้านกร่าง อำเภอเมือง จังหวัดพิษณุโลก เป็นไร่องุ่นของสองสามีภรรยา คุณอรุณ บุญเรือง และ คุณสาริยา บุญเรือง ก่อนหน้านี้ คุณอรุณ เคยทำธุรกิจเกี่ยวกับการขนส่งในจังหวัดพิษณุโลกมาก่อน และมีความฝันในบั้นปลายชีวิตว่าอยากจะทำอาชีพชาวไร่ ชาวสวน เขาจึงได้ตัดสินใจซื้อที่นาเอาไว้ บวกกับตัวเองเป็นคนที่ชอบกินองุ่นอยู่แล้ว คุณอรุณจึงได้นำที่นาที่ซื้อมามาปลูกองุ่น

• คาเฟ่บ้านไม้ใจกลางกรุง

จิบกาแฟเพลิน ๆ พร้อมหลีกหนีจากความวุ่นวายกันที่คาเฟ่บ้านไม้ในสวนสุดร่มรื่นที่ซ่อนตัวอยู่ในย่านลาดพร้าว โดยทางร้านได้รีโนเวทพื้นที่ของบ้านไม้หลังเก่ายุค 90’s ให้ดูอบอุ่น และเป็นกันเอง ถือเป็นอีกไอเดียหนึ่งของการทำร้านกาแฟในยุคนี้ ที่นำเอาความร่มรื่นของต้นไม้ใหญ่ และบ้านไม้เก่ามาเป็นเสน่ห์ดึงดูดผู้คนที่ยังคงนึกถึงความเรียบง่ายของบ้านในต่างจังหวัด ซึ่งเป็นอีกหนึ่งบรรยากาศที่หาได้ยากในเมืองใหญ่

• 2BEFIT EP.34 BEAR CRAWL

ออกกำลังกายท่า “ หมีคลาน ” ท่าที่ใครอยากมีซิกแพค หน้าท้องกระชับสวยงามต้องไม่พลาด วันนี้นำทีมโดยน้อง น้องตุล วรัชญ์ รุ่งเรืองเกษมสุข นิสิตคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

• Words around  : เรียนรู้ศัพท์คำว่า Diet

Diet หากเป็นคำนาม แปลว่า อาหารการกิน  เช่น I only have non-fat diet. ฉันกินแค่เพียงอาหารที่ไม่มีไขมันเลย ทีนี้ถ้าเป็นกริยา จะมีความหมายว่า ควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก กรณีกำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ เราจะใช้คำว่า on a diet ตัวอย่างประโยคเช่น My friend is on a diet to lose some weight before her wedding next year. เพื่อนของฉันกำลังควบคุมน้ำหนักเพื่อลดน้ำหนักก่อนเข้าพิธีแต่งงานปีหน้า

ติดตามชมรายการ HAVE A NEWSDAY วันจันทร์ที่ 21 ธ.ค. 63 เวลา 17.40 - 18.00 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4