First Coach วันนี้มาพบกับครอบครัว  “น้องไนน์ไนน์”  ด.ช. ภาคิน  พันธุ์เลิศวิริยะกุล โคชเป้งได้ไปพูดคุยกับคุณพ่อและคุณแม่ ที่อยากจะทำกิจกรรมร่วมกันทั้งครอบครัว  และอยากให้น้องไนน์ไนน์ได้พัฒนาทักษะด้านกีฬามากขึ้น  โคชเป้งได้มอบภารกิจให้คุณพ่อ คุณแม่ สอนน้องไนน์ไนน์ฝึกโยนรับส่งลูกบอล  3 ขนาด และเพิ่มความท้าทายโดยการกำหนดระยะให้โยน  มาติดตามและให้กำลังใจน้องไนน์ไนน์กับครอบครัว ให้ทำภารกิจให้สำเร็จกันเถอะ ไปออกกำลังกายกันต่อในช่วง  Fit Together  กับโคชเจน่าห์ วันนี้มาฝึกท่าบริหารกล้ามเนื้อส่วนล่าง โดยมีเก้าอี้เป็นอุปกรณ์ กับ 3 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ไปฝึกตามกันเลย

ติดตามทั้งหมดนี้ได้ในรายการ ข.ขยับ แฟมิลี่ วันเสาร์ที่ 1 ตุลาคมนี้ เวลา 18.40 น. เป็นต้นไป ทาง ALTV ช่องหมายเลข 4 ทีวีเรียนสนุก