Fit in 5 กับครูเกรียง จะพาเด็ก ๆ ออกกำลังกายเดินป่าไปดูทะเลหมอก ประโยชน์ที่เด็ก ๆ ที่ได้รับจากการเดินป่า คือ ได้ฝึกกล้ามเนื้อแขนกล้ามเนื้อขาและการทรงตัว จากนั้นไปเต้นฟรีสไตล์กับเพลง Fit in 5 โตไปทุกวัน กับเพื่อน ๆ ชาว Fit in 5 กันเลย
ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน ตอน เดินป่าไป ดูทะเลหมอก วันพฤหัสบดีที่ 26 พ.ย. 63 เวลา 06.05 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4