ตอนนี้เรามาอยู่กันบนภูเขา พบกับครูเกรียงที่จะมาชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายท่ากังหันลม เราจะเต้นกันทั้งหมด 6 ท่า คือ ท่าโล้ตัวแตะหัวเข่า ท่าโล้ตัวแตะปลายเท้า ท่าแตะสลับด้านหน้า ท่าแตะสลับด้านหลัง ท่าก้าวขาด้านข้างแล้วแตะ และท่าก้าวขาด้านหลังแล้วแตะ ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ โดยเด็ก ๆ จะได้ฝึกความอ่อนตัวคล้าย ๆ กับท่ากังหันลม และแข็งแรงมากขึ้น ถ้าพร้อมแล้วเรามา Fit in 5 ออกกำลังกายท่ากังหันลมไปพร้อม ๆ กันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันพุธที่ 27 ม.ค. 64 เวลา 06.10 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4