วันนี้ครูนิจะพาเด็ก ๆ มาสนุกกับการเต้นสนุกตะลุยในอวกาศกัน โดยใช้แขน ขา และเข่า ออกกำลังกายผ่านเพลงสนุก ๆ ประโยชน์ที่เราได้จากการออกกำลังกายวันนี้ เราจะได้บริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขา และยังได้บริหารร่างกายในส่วนของเข่าด้วย ถ้าใครยังมีแรงเหลือเรามาเต้นฟรีสไตล์ไปด้วยกันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันจันทร์ที่ 8 ก.พ. 64 เวลา 06.10 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4