วันนี้ครูนิชวนออกกำลังกายริมหาดมีแบบทดสอบท่าเต้นทั้งหมด 3 ท่าคือ ท่าว่ายน้ำกรรเชียง ท่าคลื่นทะเล และท่าระบำชาวเกาะ ผ่านดนตรีสนุก ๆ เด็ก ๆ จะได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายในครั้งนี้ คือเราจะได้บริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อแขน ข้อมือ และสะโพก ปิดท้ายด้วยการเต้นฟรีสไตล์ตามสไตล์ของเด็ก ๆ อย่างสนุกสนาน

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันศุกร์ที่ 19 ก.พ. 64 เวลา 06.10 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4