วันนี้ครูนิจะพาเด็ก ๆ มาสนุกกับท่าเต้นในสวนสนุกทั้ง 3 ท่าคือ ท่าปั่นขนมสายไหม ท่าชิงช้าสวรรค์ และท่าม้าหมุน ประโยชน์ที่เราได้จากการออกกำลังกายวันนี้ เราจะได้บริหารร่างกายในส่วนของข้อเข่า กล้ามเนื้อแขน และข้อมือ ซึ่งการออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอทุกวัน จะทำให้เด็ก ๆ มีสุขภาพร่างกายและใจที่แข็งแรงสดชื่น

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันพฤหัสบดีที่ 11 ก.พ. 64 เวลา 06.10 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4