Fit in 5 โตไปทุกวัน | คลังความรู้และประสบการณ์ชีวิต
ทุกวันจันทร์-ศุกร์ l 06:10-06:15
Share
ALTV favorite program Favorite
Follow
ท่าเครื่องบิน
image 31 มี.ค. 64 เวลา 06.10 น.

วันนี้ครูเกรียงจะชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายโดยจินตนาการว่าได้ไปเที่ยวญี่ปุ่น ได้แก่ ท่าเครื่องบิน ท่าสูบลมล้อจักรยาน ท่าปั่นจักรยาน และท่าซูโม่ ออกกำลังกายผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ถ้าพร้อมแล้วเรามา Fit in 5 ออกกำลังกายให้สุขภาพดีไปพร้อม ๆ กัน

ประโยชน์ที่เด็ก ๆ ได้รับจากการออกกำลังกายครั้งนี้คือจะบริหารกล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อแขน และฝึกการทรงตัวรวมไปถึงได้ฝึกออกกำลังกายในแบบใหม่ ๆ ด้วย และปิดท้ายด้วยการเต้นฟรีสไตล์ตามสไตล์ของเด็ก ๆ

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันพุธที่ 31 มี.ค. 64 เวลา 06.10 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4

รับชมได้ทาง #ALTVช่อง4ทีวีเรียนสนุก #ช่องหมายเลข4
Facebook : www.fb.com/ALTV4
เพิ่มเพื่อนทาง LINE : www.ALTV.tv/AddLINE