• วัยเก๋าเล่าเรื่อง” ไปพูดคุยและสร้างแรงบันดาลใจกับเรื่องราวของ พ.อ.หญิง กนกวรรณ ศรีไชยะ บอดี้การ์ดหญิงแกร่งที่แม้จะอายุเลยวัยเกษียณแต่ยังฟิต แข็งแกร่ง ซึ่งนอกจากจะเป็นบอดี้การ์ดคุ้มกันความปลอดภัยให้กับบุคคลสำคัญ ๆ ยังเป็นครูฝึกศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวให้กับหลาย ๆ หน่วยงาน รวมถึงบุคคลทั่วไปเพื่อให้รู้จักป้องกันตัวและระแวดระวังภัยที่อาจจะเกิดขึ้นได้

• “เก๋ายังฟิต” ชวนพี่ ๆ วัยเก๋าไปออกท่าทางบริหารร่างกายด้วยท่าโยคะง่าย ๆ ที่จะช่วยลดอาการปวดหลัง

• “ห้องเรียนวัยเก๋า” วันนี้พาไปเรียนรู้การทำเมนูเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง กับเมนู “พุดดิงคาราเมล”           

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันพฤหัสบดีที่ 15 ก.ย. 65 เวลา 17.00 - 17.30 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก