• เมื่อชีวิตเดินทางมาถึงช่วงบั้นปลาย ซึ่งเป็นช่วงที่ผู้สูงวัยเกิดการเปลี่ยนแปลง ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และสังคม ซึ่งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคทางใจ ผู้สูงวัย คนใกล้ชิดจะดูแลตัวเอง และผู้ใหญ่ในบ้านให้ห่างไกลโรคทางใจอย่างไร คุณเบญญารัศม์ จันทร์เปล่ง นักจิตวิทยาคลินิก มีคำแนะนำ

• “เก๋ายังฟิต” โค้ชอัง-อังคณา ปัญญาน้อย พาไปฝึกท่าทางบริหาข้อต่อสะโพก

• “ห้องเรียนวัยเก๋า” พาไปเรียนรู้และฝึกทำเซรัมแตงกวา ที่จะทำให้หน้าใสและชะลอวัย           

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันพฤหัสบดีที่ 29 ก.ย. 65 เวลา 17.00 - 17.30 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก