วันนี้ครูนิจะมาสอนท่าเต้นสนุก ๆ ที่เรียกว่าโด่งดังมาก ๆ ในอดีต หรือเรียกว่าแบบ old style ซึ่งวันนี้ครูนิมีแบบทดสอบการเต้นที่สนุก ๆ ถึง 3 ท่าด้วยกันคือ ท่าเปิดลิ้นชัก ท่ากรรไกร และท่าควบม้า ประโยชน์ที่เด็ก ๆ จะได้จากการออกกำลังกายวันนี้ เราจะได้บริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อช่วงแขน ช่วงสะโพก และข้อมือ ครูนิอยากให้เด็ก ๆ ทุกคนออกกำลังกายให้เป็นเรื่องสนุก โดยการเพิ่มจินตนาการไปในท่าเต้นต่าง ๆ เหมือนกับท่าเต้นวันนี้ที่ครูนิให้เด็ก ๆ จินตนาการว่ากำลังเปิดลิ้นชัก ควบม้า หรือว่าเป็นกรรไกร ถ้าเด็ก ๆ เพิ่มจินตนาการลงไปในการออกกำลังกายได้ เด็ก ๆ ก็จะออกกำลังกายได้ทุกวันอย่างไม่เบื่อ

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันอังคารที่ 9 ก.พ. 64 เวลา 06.10 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4