วันนี้ครูเกรียงจะชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายโดยเลียนแบบไดโนเสาร์ ได้แก่ ท่าไดโนเสาร์แบรีออนิกซ์ ท่าไดโนเสาร์เอ็ดมอนโตซอรัส ท่าไดโนเสาร์ไทรเซราทอปส์ และท่าไดโนเสาร์ทีเร็กซ์ ออกกำลังกายผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ถ้าพร้อมแล้วเรามา Fit in 5 ออกกำลังกายให้สุขภาพดีไปพร้อม ๆ กัน

ประโยชน์ที่เด็ก ๆ ได้รับจากการออกกำลังกายครั้งนี้คือจะบริหารกล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อแขน รวมไปถึงได้รู้จักชื่อไดโนเสาร์ด้วยและปิดท้ายด้วยการเต้นฟรีสไตล์ตามสไตล์ของเด็ก ๆ

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันพุธที่ 17 มี.ค. 64 เวลา 06.10 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4