วันนี้ครูนิจะพาเด็ก ๆ มาสนุกกับการเต้น Leg exercise ซึ่งประกอบไปด้วยท่า Marching  ท่า Jogging และท่า Kicking ออกกำลังกายด้วยการเต้น Leg exercise ผ่านเพลงสนุก ๆ ถ้าพร้อมแล้วไป Fit in 5 ด้วยกันเลย ประโยชน์ที่เราได้จากการออกกำลังกายวันนี้ เราได้บริหารร่างกายในส่วนของขา และถ้าใครยังมีแรงเหลือเรามาเต้นฟรีสไตล์กันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันอังคารที่ 7 ธ.ค. 64 เวลา 06.00 - 06.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4