รายวิชาที่อธิบายถึงความเครียด และเทคนิคการจัดการความเครียดแบบต่าง ๆ ได้ โดยใช้การประเมินและวิเคราะห์ความเครียด รวมไปถึงการนำเสนอเทคนิคการจัดการความเครียด ได้แก่ เทคนิคการฝึกการหายใจ เทคนิคการฝึกเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เทคนิคการนวดด้วยตนเอง เทคนิคการฝึกการเจริญสติ เทคนิคการฝึกการผ่อนคลายในตนเอง เทคนิคการฝึกทักษะการสื่อสาร และเทคนิคการจัดการความเครียดโดยด้วยวิธีอื่น โดยอาจารย์จากภาควิชากิจกรรมบำบัด คณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

ติดตามชม"ห้องเรียนหน้าจอ" วันจันทร์ที่ 27 มิ.ย. 65 เวลา 10.00 - 11.00 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก