พี่เตย พี่พริม ออกกำลังกายกลับมา แล้วพี่พริมก็ทำท่าคูลดาวน์ ในขณะเดียวกันพี่เตยก็ทำ แต่กับรู้สึกว่าทำไม่ยังปวด บ่า ไหล่ และตัวอยู่ พี่พริมถามว่าก่อนออกกำลังการได้วอร์มร่างกายหรือเปล่า พี่เตยจึงตอบไปว่าก็วอร์มนะ ทำ   เหมือพี่พริมทุกอย่างเลย ทั้ง 2 คน จึงเกิดความสงสัยว่าเกิดจากสาเหตุใดกันแน่จึงชวนกันไปปรึกษาครูอรที่ห้องพักครู ครูอรจึงอธิบายให้ฟังและเปิดคลิปการออกกำลังกายเวลานั่งทำงานนาน ๆ หรือเวลาทำอะไรนานจนรู้สึกปวดเมื่อย จากอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญ 

 ติดตาม PLAY LEARN เพลินดี ในวันเสาร์ที่ 26 ก.ย. 63 เวลา 10.30 - 11.00 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4