เชื่อว่าหลายคนเวลารู้สึกดีใจ เสียใจ ตื่นเต้น มีความสุข หรือปลอบใจใครสักคน มักจะใช้เครื่องมือ “การกอด” เป็นการแสดงความรัก เพราะการกอด คือการกระทำที่ไร้คำพูด แต่ชัดเจนต่อความรู้สึก
มีงานวิจัยพบว่าการกอดครั้งละ 20 วินาทีจะช่วยให้ฮอร์โมนแห่งความผูกพันหรือออกซิโตซิน (Oxytocin) นั้นมีระดับสูงขึ้น
ซึ่งทำให้ทั้งคนกอดและคนที่ถูกกอดมีภูมิต้านทานที่ดีขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจและความดัน แถมยังช่วยลดคอร์ติซอล (Cortisol) หรือฮอร์โมนแห่งความเครียดอีกด้วย
ไหน…ใครอยากรู้บ้าง? ว่าท่ากอดแบบนี้บ่งบอกถึงอะไร อย่ารอช้าเตรียมท่ากอดแล้วไปรู้ความหมายกันเลย
1.The Protector การโอบกอดจากด้านหลัง
ฉันจะปกป้องเธอไม่ให้เป็นอันตรายแน่นอน
ความหมายของท่ากอดนี้ : สื่อถึงความรู้สึกว่าไว้เนื้อเชื่อใจ อยากปกป้อง เป็นการแสดงออกถึงความปลอดภัย ความมั่นใจว่าเราจะปกป้องเขาได้
2.The Back Stroke กอดแบบลูบหลัง
ขอแค่ลูบหลังฉันเบา ๆ ก็รู้สึกดีแล้ว
ความหมายของท่ากอดนี้ : สื่อถึงความรู้สึกความมั่นใจและไว้ใจซึ่งกันและกัน การลูบหลังนั้นยังบอกได้ว่าคุณแคร์กันและกันมากแค่ไหน
ท่ากอดนี้ยังทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดีมาก ๆ เพราะแผ่นหลังเป็นที่ที่เรามองไม่เห็น แต่รับรู้ถึงสัมผัสได้ไว ดังนั้นถ้ามีคนมากอดแล้วลูบหลังคุณเบา ๆ มันทำให้รู้สึกดี และรู้สึกวางใจนั่นเอง
3.The Deadlock กอดแบบแน่น ๆ
ถ้าเจอนะ จะกอดเธอแน่น ๆ เลย
ความหมายของท่ากอดนี้ : สื่อถึงความรู้สึกที่กลัวว่าจะต้องปล่อยอีกฝ่ายไป แสดงออกถึงความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง อยากกอดไว้ให้นาน ๆ เพื่อเก็บความทรงจำดี ๆ ก่อนที่จะต้องจากกันพร้อมกับแสดงความรู้สึกอบอุ่น อยากอยู่กับคน ๆ นี้ ตลอดไป
4.The Slow Dance กอดเหมือนการเต้นรำ
ขอกอดตรงนี้ นานกว่านี้จะได้ไหม
ความหมายของท่ากอดนี้ : สื่อถึงความรู้สึกโรแมนติกสุด ๆ แสดงออกถึงความรักที่อ่อนหวานละมุนละไม คนหนึ่งโอบเอว อีกคนหนึ่งกอดคอเอาไว้ ได้สบตากัน ให้ฟีลเหมือนอยู่ในงานเต้นรำยังไงอย่างงั้น บอกเลยท่ากอดนี้โรแมนติกและอบอุ่นมาก ๆ
5.The Reach Around กอดแบบโอบไหล่
ไม่เป็นไรนะ ยังมีฉันอยู่ข้าง ๆ เสมอ
ความหมายของท่ากอดนี้ : สื่อถึงความรู้สึกให้กำลังใจ เธอจะมีฉันอยู่ข้าง ๆ ในวันที่อ่อนแอ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรัก หรือใครก็ตาม ถ้าได้โดนกอดผ่านอารมณ์และความรู้สึกแคร์กันมาก ๆ จะทำให้คนที่โดนกอดรู้สึกดีมาก ๆ
6.The Pat กอดพร้อมตบหลังเบา ๆ
สู้ ๆ เป็นกำลังใจให้
ความหมายของท่ากอดนี้ : สื่อถึงความเป็นมิตรภาพที่ดี แสดงออกเพื่อให้อีกฝ่ายเกิดความสบายใจ ไม่ต้องคิดมาก เป็นการกอดที่ไม่ได้มีความโรแมนติกอะไรใด ๆ เป็นเชิงรักใคร่แบบเพื่อน
7.The London Bridge กอดมีการเว้นระยะห่าง
ถึงจะเพิ่งรู้จักกัน แต่ก็กอดกันได้นะ
ความหมายของท่ากอดนี้ : สื่อถึงความรู้สึกยังไม่สนิทกัน หรือเพิ่งรู้จักกัน แต่เป็นการกอดเพื่อแสดงมารยาทในการพบเจอกันเท่านั้นเอง
นอกจากการกอดจะให้เรารู้สึกดีและอบอุ่นใจแล้ว แต่…รู้ไหมนะว่าการกอดนั้นให้อะไรมากกว่าที่เราคิด
เห็นรึยังว่า นอกจากการกอดทำให้คนที่กอดและผู้ที่ถูกกอดรู้สึกดีแล้ว ยังส่งผลเกี่ยวเนื่องกับเรื่องสุขภาพจิตและหัวใจมากกว่าที่เราคิด
อ่านมาถึงตรงนี้เชื่อว่าหลาย ๆ คน คงอยากจะ "กอด" ใครสักคน แล้วใช่ไหมล่ะ ? ฉะนั้นอย่ารอช้าคว้าคน ๆ นั้นมากอดให้แน่น ๆ กันดีกว่า
“เชื่อสิว่าการกอดทำไม่ยาก แถมได้ยังความรักที่จริงใจ มากกว่าคำพูดอีกด้วยนะ”
เปิดพื้นที่เติมความรัก สร้างความเข้าใจให้ Feel Good ไปด้วยกัน รายการ ครอบครัวเดียวกัน Feel Good
ออกอากาศทุกวันเสาร์ เวลา 18:00 ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก รับชมย้อนหลังได้ทาง www.ALTV.tv/MyFamily