พบกับครูโอ๋ใน happy dance วันนี้อุปกรณ์ที่เด็ก ๆ ต้องเตรียม คือ รอยยิ้มนั่นเอง ยิ้มกว้าง ๆ สดใสแล้วออกกำลังกายไปด้วยกัน

ตอนนี้เรามาเต้นให้เหมือนกวาง ไขว่ขาขวาไปด้านหลัง แล้วก้าวไสลด์ออกไปด้านขวา ตามด้วยย่ำเท้า ไขว่ขาซ้ายไปด้านหลัง แล้วก้าวไสลด์ออกไปด้านซ้าย ตามด้วยย่ำเท้า ต่อด้วยการยกขาขึ้นสูง พับเข่า สลับขาซ้าย ขวา

ครูโอ๋สอนช้า ๆ อีกรอบ ให้เด็ก ๆ ทำตามได้ทัน เปิดมือ วางขาไขว่ไปด้านหลัง ก้าวไปด้านข้างและย่ำเท้า ท่าต่อไป หมุนตัวไปด้านข้างเล็กน้อย กำมือขึ้น ดึงมือลงพร้อมกับยกเข่าสูง ทำซ้ำอีกหนึ่งรอบ แล้วยิ้มหวานตอนจบ ก่อนจะไปเต้นพร้อมกับเพลง ให้เด็ก ๆ ซ้อมยกเข่าสูงขึ้นมา ขาอีกข้างต้องยืดตรง หลังยืดตรง ขาข้างที่ยกขึ้นสูงให้ปลายเท้าอยู่ระดับเดียวกับเข่าของขาอีกข้าง

เต้นพร้อมกับจังหวะเพลง แล้วอย่าลืมยิ้มหวานตอนจบ ประโยชน์สำหรับการเต้นในวันนี้ คือ ได้เรียนรู้ความแตกต่างระหว่างท่าเต้นช้าและเร็ว สำหรับเด็กคนไหนที่มีแรงเหลือไปเต้นกันต่อที่ฟรีสไตล์

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน ตอน happy dance แบบกวาง วันอังคารที่ 3 พ.ย. 63 เวลา 06.05 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4