วันนี้ครูนิจะพาเด็ก ๆ มาสนุกกับการ Dance from home ซึ่งประกอบไปด้วยท่า ซักผ้า เช็ดกระจก และ ถูบ้าน ออกกำลังกายด้วยการ Dance from home ผ่านเพลงสนุก ๆ ถ้าพร้อมแล้วไป Fit in 5 ด้วยกันเลย ประโยชน์ที่เราได้จากการออกกำลังกายวันนี้ เราได้บริหารร่างกายในส่วนของ ข้อมือ แขน และ หัวไหล่ และถ้าใครยังมีแรงเหลือเรามาเต้นฟรีสไตล์กันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันอังคารที่ 26 ต.ค. 64 เวลา 06.00 - 06.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4