วันนี้โค้ชเป้งจะพาเด็ก ๆ มาออกกำลังกายกับทักษะความคล่องตัว ซึ่งสำคัญมากๆ ในการเล่นกีฬา การฝึกทักษะความคล่องตัว มี 2 ระดับด้วยกัน ถ้าเด็ก ๆ พร้อมแล้ว เรามา Fit in 5 ฝึกทักษะกีฬาด้วยกันเลย ประโยชน์ที่ได้จากการออกกำลังกายในครั้งนี้ เราได้ฝึกความคล่องตัว ทำให้สามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างคล่องแคล่ว ซึ่งการออกกำลังกายทุกวันจะช่วยให้เด็ก ๆ มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง และปิดท้ายด้วยการเต้นฟรีสไตล์ตามสไตล์ของเด็ก ๆ

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันพฤหัสบดีที่ 28 ต.ค. 64 เวลา 06.00 - 06.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4