ครูเก๋จะพาเด็ก ๆ ไปทำท่าออกกำลังกายเป็นท่าดวงจันทร์ดวงใหญ่ ฝึกการหายใจเข้าออก ท่าดวงจันทร์ครึ่งดวงที่ช่วยในการยืดตัว ท่ากระต่ายที่ช่วยยืดแขนและหลัง และฝึกการหายใจในท่านอนพักไปพร้อม ๆ กับครูเก๋

ติดตามชมรายการเด็กจอมพลัง วันพฤหัสบดีที่ 16 ก.ค. 63 เวลา 06.05 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4