วันนี้ครูเกรียงชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายเลียนแบบท่าทางของทาร์ซาน ซึ่งประกอบไปด้วยท่าทาร์ซานไต่เถาวัลย์ ท่าทาร์ซานโหนเถาวัลย์ ท่าทาร์ซานทรงตัว และท่าทาร์ซานบิน ถ้าเด็กๆ พร้อมแล้ว เรามา Fit in 5 ไปด้วยกันเลยประโยชน์ที่เราได้จากการออกกำลังกายวันนี้ เราได้บริหารร่างกายในส่วนของขา และได้ฝึกการทรงตัว ซึ่งการออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอทุกวัน จะทำให้เด็ก ๆ มีสุขภาพร่างกายและใจที่แข็งแรงสดชื่น และถ้าใครยังมีแรงเหลือเรามาเต้นฟรีสไตล์ไปด้วยกันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันจันทร์ที่ 29 พ.ย. 64 เวลา 06.00 - 06.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4