วันนี้ครูเกรียงชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายในธีมคริสต์มาส ซึ่งประกอบไปด้วยท่าลุงซานต้าสวัสดี ท่าลุงซานต้ายกของขวัญ ท่าลุงซานต้าบังคับรถลาก และท่าลุงซานต้าดันรถลาก ถ้าเด็กๆ พร้อมแล้ว เรามา Fit in 5 ไปด้วยกันเลย ประโยชน์ที่เราได้จากการออกกำลังกายวันนี้ เราได้บริหารร่างกายในส่วนของหัวไหล่ ลำตัว กล้ามเนื้อแขน และกล้ามเนื้อขา ซึ่งการออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอทุกวัน จะทำให้เด็ก ๆ มีสุขภาพร่างกายและใจที่แข็งแรงสดชื่น และถ้าใครยังมีแรงเหลือเรามาเต้นฟรีสไตล์ไปด้วยกันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันจันทร์ที่ 20 ธ.ค. 64 เวลา 06.00 - 06.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4