Fit in 5 วันนี้ครูปันปันจะพาเด็ก ๆ ทำท่าโยคะ บริหารร่างกายส่วนต่าง ๆ แต่ไม่ใช่ท่าโยคะธรรมดา เป็นท่าโยคะที่มาจากอาหาร ไม่ว่าจะเป็น กล้วยหอม แซนด์วิช พอปคอร์น แซนด์วิช และคุกกี้ ซึ่งประโยชน์ที่เด็ก ๆ จะได้รับจากการทำท่าเหล่านี้คือ ได้ยืดหยุ่นร่างกาย ส่วนแขน ขา และหลัง ทำให้เด็ก ๆ มีร่างกายที่แข็งแรง จากนั้นไปเต้นฟรีสไตล์กับเพลง Fit in 5 โตไปทุกวัน กับเพื่อน ๆ ชาว Fit in 5 กันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน ตอน โยคะท่าอาหาร วันพุธที่ 19 พ.ย. 63 เวลา 06.05 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4