วันนี้ครูนิจะพาเด็ก ๆ มาสนุกกับการเต้น Flying Dance ซึ่งประกอบไปด้วยท่าซุปเปอร์แมน ท่านก และท่าเครื่องบิน ออกกำลังกายด้วยการเต้น Flying Dance ผ่านเพลงสนุก ๆ ถ้าพร้อมแล้วไป Fit in 5 ด้วยกันเลย ประโยชน์ที่เราได้จากการออกกำลังกายวันนี้ เราได้บริหารร่างกายในส่วนของแขน หัวไหล่ ข้อมือ และลำตัว ถ้าใครยังมีแรงเหลือเรามาเต้นฟรีสไตล์กันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันอังคารที่ 30 พ.ย. 64 เวลา 06.00 - 06.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4