วันนี้ครูนิจะพาเด็ก ๆ มาสนุกกับการออกกำลังกายผ่านเสียงเพลงด้วยการเต้นปรบมือ ออกกำลังกายกันเสร็จแล้ว ไปทดสอบความทนทานของระบบหายใจกับท่าบิดเอว ถ้าพร้อมแล้วไป Fit in 5 ด้วยกันเลย ประโยชน์ที่เราได้จากการออกกำลังกายวันนี้ คือได้ฝึกความทนทานของระบบหายใจ

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันศุกร์ที่ 3 มิ.ย. 65 เวลา 06.00 - 06.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4