วันนี้ครูนิจะพาเด็ก ๆ มาสนุกกับการเต้นยิงฉุบ Dance ซึ่งประกอบไปด้วยท่าค้อน ท่ากรรไกร และท่ากระดาษ ออกกำลังกายด้วยการเต้น ยิงฉุบ Dance ผ่านเพลงสนุก ๆ ถ้าพร้อมแล้วไป Fit in 5 ด้วยกันเลย ประโยชน์ที่เราได้จากการออกกำลังกายวันนี้ เราได้บริหารร่างกายในส่วนของมือ ข้อมือ ต้นแขน และ นิ้วมือ ถ้าใครยังมีแรงเหลือเรามาเต้นฟรีสไตล์กันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันศุกร์ที่ 10 ธ.ค. 64 เวลา 06.00 - 06.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4