• การระบายอารมณ์ผ่านโซเชียลมีที่มาจากอะไร ?

ใน 1 นาที คนโพสต์สเตตัสFacebook 1 ล้านครั้ง อัปโหลดรูป 200,000 รูป และ ทวีตเตอร์มากกว่า 500,000 ครั้ง / ซึ่งกรมสุขภาพจิตได้ออกมาให้เหตุผลว่าเหตุผลที่คนชอบออกมาระบายเพราะได้รับความสนใจจากการกดไลค์ และได้กำลังใจได้เร็วกว่าเพื่อนในชีวิตจริง นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น โฆษกกรมสุขภาพจิตได้เล่าว่า คนในปัจจุบันพูดเก่งแต่ไม่ค่อยรับฟังกัน โดยแต่ละคนต่างคนต่างพูดและไม่รับฟัง ไม่มีเวลาฟัง ทำให้คนไปพึ่งพากับโลกโซเชียล บางคำพูดอาจสะท้อนตัวตนเราชัดเจนเกินไปและอาจรับไม่ได้จากสังคม บางครั้งอาจส่งผลกระทบกับคนอื่น วันนึงคำพูดที่เราเคยพูดอาจถูกจับและย้อนกลับมาทำร้ายเรา ต้องคิดให้รอบคอบก่อน เราต้องเป็นนายของคำพูด

• ทำไมเราถึงสนใจภาพความรุนแรง

ภาพความรุนแรงที่น่าสะเทือนใจ มักถูกนำเสนอเพื่อเรียกความสนใจของผู้พบเห็น และมักจะถูกแชร์บนโซเชียลมีเดียอย่างเป็นประจำหลังเกิดเหตุการณ์ที่น่าสลดใจขึ้นในสังคม โดยกรมสุขภาพจิตและองค์กรวิชาชีพสื่อมวลชนออกมาขอความร่วมมือให้หยุดส่งต่อภาพเหตุการณ์เหล่านั้นเสมอ ผลสำรวจของฝ่ายสถิติและพัฒนาระบบเครือเนชั่นได้รวบรวมเหตุผลในปี 2559 จากกลุ่มตัวอย่าง 4,800 คนว่าเหตุผลที่เลือกเข้าไปดูเนื้อหาเหล่านั้นเป็นเพราะความอยากรู้อยากเห็นประมาณร้อยละ 20 ได้รับรู้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในสังคม ประมาณร้อยละ 10 และมีคนโพสต์ในอินเทอร์เน็ตจึงได้รับรู้ไปด้วยประมาณร้อยละ 8.87 

• ฟ้าทะลายโจร บรรเทาอาการเจ็บคอได้

ฟ้าทะลายโจร  เป็นสมุนไพรรสขมจัด มีฤทธิ์เย็น มีสรรพคุณใช้บรรเทาอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการของโรคหวัด เช่น เจ็บคอ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ แต่ไม่ควรใช้ ติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะอาจทำให้แขนขามีอาการชาหรือ อ่อนแรง รู้สึกหนาวเย็นภายในเนื่องจากเสียสมดุลธาตุ และควรระวังการใช้ร่วมกับสารกันเลือดเป็นลิ่ม ยาต้านการจับตัวของเกล็ดเลือด รวมทั้งควรระวังการใช้ร่วมกับยาลดความดันเลือดเพราะอาจเสริมฤทธิ์กันได้ โดยห้ามใช้ในผู้ที่มีอาการแพ้ฟ้าทะลายโจร เช่น เกิดผื่น ลมพิษ หน้าบวม และไม่ควรใช้ฟ้าทะลายโจรอีก ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร และห้ามใช้ฟ้าทะลายโจรในผู้ป่วยที่เจ็บคอเนื่องจากติดเชื้อแบคทีเรีย  และมีอาการรุนแรง เช่น ตุ่มหนองในคอ มีไข้สูง หนาวสั่น เนื่องจากผู้ป่วยกลุ่มนี้จำเป็นต้องได้รับยาปฏิชีวนะ กรมการแพทย์แผนไทย และการแพทย์ทางเลือก  ให้ข้อมูลว่าหากใช้ฟ้าทะลายโจรติดต่อกัน 3 วัน แล้วอาการไม่ดีขึ้น หรืออาการรุนแรงขึ้น หรือมีอาการแพ้ยา ควรหยุด ใช้และไปพบแพทย์ทันที

• ยำ 3 ไข่จี๊ดจ๊าด

ยำ 3 ไข่จี๊ดจาด ที่เป็นการคิดค้นสูตรของสองสามีภรรยา คุณอัครวัฒน์ เรืองโรจน์ และคุณอัญเชิญเทพ ทุ่งหลวง  ทั้งคู่เล่าว่าทางร้านเน้นขายอาหารประเภทยำต่าง ๆ โดยจุดเด่นของร้านอยู่ที่น้ำยำเป็นสูตรเฉพาะทางร้านที่คิดขึ้นมาเองมีรสชาติ หวาน เปรี้ยว  เป็นที่ถูกปากถูกใจของลูกค้า โดยน้ำยำจะใส่น้ำปลาร้า พริกขี้หนูสด หอมใหญ่ และผักชีฝรั่ง ส่วนวัตถุดิบอาหารทุกอย่างจะใช้ของใหม่สดวันต่อวัน

• สารวัตรขยะ ชุมชนบ้านบ้านไร่ จังหวัดลำพูน

สารวัตรขยะ ป.5  รับผิดชอบในการทำความสะอาดถุงนมให้กับน้องๆ นำถุงนมมาล้างเพื่อนำมาประดิษฐ์สิ่งของต่างๆ นอกจากนี้ยังมีทำความสะอาด กวาดถนนในชุม และเก็บขยะ  น้องเล่าว่าเวลาอยู่บ้านก็แยกขยะเองด้วย เพื่อนำขวดพลาสติกไปขาย  และ สารวัตรขยะ ป.6  น้องเล่าว่าตนเองมีหน้าที่ทำความสะอาดชุมชน คัดแยกขยะ ให้ความรู้กับน้องๆ   ให้มาช่วยเหลือชุมชนนี้ตั้งแต่เด็ก

• Happy Time  : “พิซซ่า” สุนัขต้อนรับลูกค้า

“พิซซ่า” สุนัขพันธุ์ไซบีเรียน ฮัสกี้  นอกจากจะเป็นสุนัขของเจ้าของปั๊มน้ำมันแล้ว พิซซ่ายังช่วยทำหน้าที่บริการลูกค้า โดยใช้ความน่ารักดึงดูดให้ลูกค้าเข้ามาใช้บริการ พิซซ่าเป็นสุนัขที่มีนิสัยร่าเริง เป็นมิตร เข้ากับคนง่ายและขี้อ้อนสุด ๆ จึงเป็นที่รู้จักของคนในพื้นที่และผู้ที่มาใช้บริการปั๊มน้ำมัน 

• Words around เรียนรู้ศัพท์คำว่า  :  Chef

chef เชพคือคนที่ทำอาหารที่เป็นมืออาชีพ และยังเป็นคนคิดสูตรอาหาร รายการอาหาร รวมถึงเป็นหัวหน้าห้องครัว คำนี้เป็นได้แค่คำนาม ตัวอย่างประโยคเช่น A chef is someone who cooks professionally. เชฟคือคนที่ทำอาหารอย่างมืออาชีพ A chef is someone เชฟคือคนที่  who cooks คนที่ทำอาหาร professionally อย่างมืออาชีพ 

ติดตามชมรายการ HAVE A NEWSDAY วันจันทร์ที่ 14 ก.ย. 63 เวลา 20.00 - 20.30 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4