อยู่กับครูนิ ในกิจกรรม dance routine ท่าเต้นประจำสัปดาห์นี้มีทั้งหมด 5 ท่า

ท่าที่ 1 หมุนข้อมือบน ล่างสลับกัน นับจังหวะ 1 2 สลับฝั่ง 3 4 สลับ 5 6 สลับอีกครั้ง 7 8

ท่าที่ 2 ท่าโกยทราย วาดแขนทั้งสองข้างออกไปข้างหน้าเป็นวงกลมคล้ายการโกยทราย 4 จังหวะ

ทวนท่าที่ 1 และ 2 ท่าละ 8 จังหวะ จากนั้นกวักมือเข้ามาหาตัวเอง กวาดมือจากด้านล่างขึ้นมาถึงระดับหน้าอก จากนั้นดันมือออกไปจากลำตัว ทำอีกด้านหนึ่ง แล้วทำอีกหนึ่งรอบพร้อมกับก้าวเท้าไปด้วย

ท่าที่ 3 พายเรือเล่น ทำท่าเหมือนจับไม้พาย พายไปทางซ้ายและขวาสลับกัน 8 จังหวะ ถ้าคล่องแล้ว ให้ก้าวขามาข้างหน้าพร้อมทำท่าพายเรือ

ท่าที่ 4 เดินชมทะเล เดินก้าวขาไปด้านข้าง ทั้งด้านซ้ายและขวา แล้วปรบมือ 2 ครั้ง

ท่าสุดท้าย ยกมือขึ้นประสานกันไว้เหนือศีรษะ แล้วหมุนตัว 1 รอบ หันมาจบท่าด้วยการวาดแขนลงมาไว้ระดับเอว

ทวนท่าที่ 1 ถึง 5 และเต้นทุกท่าพร้อมเต้นไปกับเพลง 2 รอบ

ก่อนจากกันครูนิฝากบอกเด็ก ๆ ว่าทำอย่างสม่ำเสมอแล้วจะประสบความสำเร็จช่วงท้ายใครที่ยังมีแรงเหลือไปเต้นฟรีสไตล์กันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน ตอน เด็กดีไม่แย่งของกัน วันจันทร์ที่ 12 ต.ค. 63 เวลา 06.05 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4